Ich bin die Art von Person, die nachts beim Rucksackwandern immer friert. Die Sonne ist untergegangen, ich muss mich sofort wärmer anziehen! Nach Jahren des Wanderns und Campens lernte ich einige Techniken, um mich über Nacht in abgelegenen Gegenden warm zu halten. Keine Notwendigkeit, die ganze Nacht zu frieren! Diese Vorschläge sind für Mädchen (oder Männer) vom Land, die nachts beim Rucksackwandern im Frühling, Sommer und Herbst zusätzliche Wärme benötigen. Obwohl diese Vorschläge auch für das Wintercamping nützlich sind, erfordert das Wintercamping zusätzliche Vorbereitung und Ausrüstung, also denken Sie daran, wenn Sie planen! Lassen Sie uns in diese Liste eintauchen.
1) Verwenden Sie eine Schlafsackhülle (oder tragen Sie einen Hut)
Wenn Sie sich nachts warm halten möchten, sieht die Kapuze am Schlafsack ganz anders aus! Die meisten Rucksackschlafsäcke haben Mützen und Kragen, aber viele Leute benutzen sie nicht. Die Kapuze und der Kragen des Schlafsacks können gleichzeitig die gesamte Wärme nach unten abdichten. Wenn Sie nachts herumlaufen, bleibt auf diese Weise die gesamte warme Luft in Ihrem Schlafsack. Glauben Sie mir, das ist wichtig. Wenn Sie diese Eigenschaften Ihres Schlafsacks noch nicht genutzt haben, nutzen Sie sie! Wenn Ihr Schlafsack keinen Hut hat, können Sie versuchen, einen Hut mitzubringen, es wird definitiv helfen! Manchmal trage ich in kalten Nächten sogar eine Mütze im Schlafsack.
2) Verwenden Sie einen Wärmbeutel
Ich denke, das ist der beste Rat auf dieser Liste, aber es ist auch der gefährlichste, weil Sie auf keinen Fall Wasser in Ihrem Schlafsack trinken möchten. Dazu benötigen Sie eine zusätzliche Wasserflasche, die kochendem Wasser standhält, und eine zusätzliche Socke. Sie können hier keine alten Plastikwasserflaschen verwenden! Das wäre eine Katastrophe, weil es schmelzen wird. Um die "Heizung" zu machen, machen Sie einen Topf mit Wasser knapp unter dem Siedepunkt. Sie müssen nicht weiter kochen. Sie benötigen ausreichend Wasser, um Ihre Wärmflasche zu füllen. Gießen Sie vorsichtig kochendes Wasser in eine Wärmflasche und schließen Sie den Flaschenverschluss. Sie müssen sicher sein, dass kein Wasser aus der Flasche austritt, bevor Sie weitermachen können. Als nächstes nimm deine Socken und stopfe die Wasserflasche in die Socken.
3) Nehmen Sie vor dem Schlafengehen eine reichhaltige Mahlzeit zu sich
Dein Körper ist wie ein Ofen. Wenn Sie essen, kann Ihr Körper die Nahrung in Energie umwandeln, die benötigt wird, um sich nachts warm zu halten. Ich bemerkte, dass mir nachts wärmer war und ich in abgelegenen Gegenden besser schlafen konnte, wenn ich ein gutes Abendessen hatte und dem Essen etwas mehr Fett hinzufügte.
4) Vor dem Schlafengehen urinieren
Auch wenn Sie denken, dass Sie es nicht brauchen, schlage ich vor, dass Sie es versuchen! Wenn ich zelte, gehe ich meistens ins Zelt und lese oder hänge eine Weile ab, bevor ich tatsächlich ins Bett gehe. Das ist zwar nervig, aber ich zwinge mich, aus dem Zelt zu steigen und zu pinkeln, bevor ich wirklich schlafen will. Deshalb – mitten in der Nacht aufzustehen, die ganze Wärme im Schlafsack herauszulassen und draußen in der Kälte zu stehen, ist eine schreckliche Sache. Während der kalten Rucksackreise versuche ich, dies zu vermeiden!
5) Bringen Sie trockene Socken und Kleidung zum Schlafen mit
Schlafen in trockener Kleidung ist der Schlüssel! Wenn ich mit dem Rucksack unterwegs bin, nehme ich immer ein zusätzliches Paar Socken zum Schlafen mit, damit ich nicht den ganzen Tag stinkende Socken zum Schlafen tragen muss. Außerdem trage ich zum Schlafen immer ein Hemd und eine Hose. Ich trage gerne warme Unterwäsche, wenn ich abends ins Bett gehe. Wenn Sie Skifahren oder Snowboarden, ist die Basisschicht, die Sie tragen, hier perfekt. Wenn es tagsüber regnet oder ich beim Wandern stark schwitze, weiß ich, dass ich die ganze nasse Kleidung ausziehen und nachts saubere, trockene Kleidung anziehen kann.
