Wie gehe ich mit den üblichen Unfallgefahren beim Outdoor-Wandern um?

Professionelle Wanderer werden vor der Abreise immer ihre Hausaufgaben machen, die Wanderausrüstungsliste immer wieder überprüfen, um den Anforderungen der Reise gerecht zu werden, die verschiedenen Situationen, die auf der Route auftreten können, vollständig berücksichtigen und das Material vorbereiten. Welche Wanderausrüstung muss also mitgebracht werden?

1. Bester Reiserucksack
Ob Wandern oder nicht, Rucksäcke sind die wichtigste Ausrüstung überhaupt. Ein guter Rucksack kann den Rücken stark halten und die Belastung der Schultern reduzieren, sonst kommen wir nicht in den Genuss des Wanderns und geben vielleicht nach ein paar Schritten auf.
Einkaufspunkte:
① Bestimmen Sie das Budget und wählen Sie die Kapazität entsprechend Ihrer tatsächlichen Wanderroute.
②Wählen Sie ein bequemes Tragesystem, nachdem Sie die Kapazität ermittelt haben.
③Überprüfen Sie, ob die Stoffqualität und das detaillierte Design des Rucksacks vorhanden sind.

2. Wanderschuhe
Es gibt viele Arten von Wanderschuhen mit unterschiedlichen Funktionen. Ein Paar Wanderschuhe zu wählen, das zu uns passt, auch wenn das Budget überschritten ist. Schließlich werden Sie sich wohl fühlen.
Einkaufspunkte:
① Wanderschuhe müssen unseren Streckenanforderungen entsprechen, ob sie durch Flüsse, schneebedeckte Berge führen, ob sie wasserdicht, rutschfest usw. sind.
②Die Fußform ist angemessen. Die Füße sind breit oder schmal, aber die Größe ist gleich, sie sind möglicherweise nicht zum Tragen geeignet, also in einem Ladengeschäft anprobieren.

3. Zelt
Wandern verbringt im Grunde die Nacht in freier Wildbahn. Ein Zelt in der Nacht kann nicht nur plötzlichen Starkregen verhindern, sondern auch einen sicheren Rastplatz bieten, bequem schlafen und dann die Energie haben, die Reise am nächsten Tag fortzusetzen. Es ist wichtig, ein Zelt in Ihrem großen Reiserucksack zu haben.
Einkaufspunkte:
① Berücksichtigen Sie die Anzahl der Personen, die Saisonalität und die Form, während Sie das Gewicht des Zeltes berücksichtigen.
②Die Schwierigkeit, ein Zelt aufzubauen, ist ebenfalls ein Aspekt, der Aufmerksamkeit erfordert. Normalerweise ist es umso einfacher zu bauen, je weniger Streben vorhanden sind.
③ Schutzwirkung. Ob das Zelt wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv ist, um ein unangenehmes Leben zu vermeiden.

Wie gehe ich mit den üblichen Unfallgefahren beim Outdoor-Wandern um?

Die Sicherheit der Reiseroute ist das Wichtigste, vier häufige Trekkinggefahren müssen beachtet werden:

1. Beim Wandern auf Steinschlag gestoßen
Das Wandern führt normalerweise durch Schluchten, Berge und Wälder, und Steinschlag ist der schrecklichste Feind. Durch häufige Regenfälle kann es leicht vorkommen, dass nicht hartes Gestein ausgewaschen wird, und diese Situation kann auch auf Klippen mit starker Bodenerosion auftreten.
Antworten:
① Wenn sich auf der Route eine Schlucht befindet, vermeiden Sie es, während der Regenzeit zu reisen.
②Wenn Sie die Schlucht aufgrund von Steinschlag nicht passieren können, warten Sie zuerst in einem sicheren Bereich.
③Tragen Sie einen Helm, um Schleichangriffe durch kleine Felsen zu verhindern.

Wie gehe ich mit den üblichen Unfallgefahren beim Outdoor-Wandern um?



2. Dehydrierung beim Wandern
Gefahrenzeichen: Wanderungen finden meist unter sengender Sonne statt und lange Strecken führen zu starkem Wassermangel. Besonders Menschen, die es nicht gewohnt sind, viel Wasser zu trinken, dehydrieren in dieser Situation eher schnell, werden krank und können nicht mehr weitermachen. Manchmal ist die Wassermenge, die wir mitnehmen, nicht groß und es gibt keine Wasserquelle oder die Wasserquelle ist stark verschmutzt, was zu unzureichendem Körperwasser führt.
Antworten:
① Bereiten Sie einen kleinen Wasserreiniger vor, Regenwasser, Quellwasser usw. können trinkbar sein, nachdem sie vom Wasserreiniger gefiltert wurden;
② Achten Sie darauf, dass sich immer eine Flasche Wasser im Rucksack befindet, und verwenden Sie diese bis zum kritischen Moment.

Wie gehe ich mit den üblichen Unfallgefahren beim Outdoor-Wandern um?

3. Temperaturverlust beim Wandern
Gefahrensignal: Unterkühlung bezeichnet das schnelle Absinken der Körperoberflächentemperatur. Diese Art von Situation tritt selten auf, aber tatsächlich, solange es lange Zeit Regen ausgesetzt ist, plötzlich auf starken Schnee trifft oder Kleidung, Schuhe und Socken durchnässt sind, kann es leicht zu Temperaturverlust kommen, und es können schwere Fälle auftreten zu Tode.
Antworten:
①Halten Sie den ganzen Körper so trocken wie möglich oder verwenden Sie für einige Körperteile einen Wasserdampfisolierungsschutz.
② Essen Sie einen Energieriegel oder Schokolade, wenn Sie Ihre Temperatur verlieren, um Ihrem Körper Kalorien hinzuzufügen.

4. Gehen Sie verloren, wenn Sie zu Fuß unterwegs sind
Die Rettung ist schwierig und der Sicherheitsfaktor extrem gering. Dies sind große Probleme, wenn Sie sich verlaufen. Ich glaube, dass jeder eher bereit ist, Aufregung zu suchen. Berge und Täler sind die beliebtesten zum Wandern, daher kann man sich leichter verirren. Vor dem Gehen müssen Sie sich gut orientieren und lernen, professionelle Marschrichtungen zu erkennen.

Was braucht man zum Wandern? Unverzichtbar ist natürlich das Navigationstool. Zu den gängigen Navigationswerkzeugen gehören Handheld-GPS, Outdoor-Uhren, Handykarten und Kompasse, die jeweils ihre eigenen Vor- und Nachteile haben. Beim Wandern sind tragbare GPS- und Outdoor-Uhren in Ihrem Handgepäck-Rucksack üblicher.

Aber in Wirklichkeit ist keiner von ihnen die beste Wahl. Handheld-GPS ist anfällig für Abweichungen und verbraucht viel Strom. Auch bei der unregelmäßigen Kalibrierung von Outdoor-Uhren gibt es Abweichungen. Bei schlechtem Signal kann die Handykarte nicht geortet werden. Wenn Sie auf niedrige Temperaturen stoßen, kann keines dieser Werkzeuge verwendet werden. Im Allgemeinen ist unser zuverlässigster Navigationsfreund tatsächlich ein Kompass, der keinen Strom verbraucht, klein und leicht zu tragen und einfach zu bedienen ist.

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