Wie bereitet man sich auf einen langen Flug vor?

Viele Menschen mit großem Reiserucksack müssen Langstreckenflugzeuge nehmen, um ins Ausland zu reisen. Viele Menschen können während des Langstreckenfluges in einer Höhe von 10.000 Metern verschiedene Beschwerden verspüren. Was sollten wir also vorbereiten, bevor wir ins Flugzeug steigen, um unseren Langstreckenflug angenehmer zu gestalten? Wir geben Ihnen eine kurze Einführung.

Wie bereitet man sich auf einen langen Flug vor?


1. Sie können lockerere und bequemere Kleidung anziehen, bevor Sie in das Flugzeug steigen. Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Kleidung beim Fliegen darauf, Gürtel, Hüftgurte oder große Knöpfe an Ihrer Kleidung zu vermeiden. Weil sie uns unangenehm machen können.

Außerdem bereiten Sie am besten einen dicken Wollpullover oder eine Wolldecke im Handgepäckrucksack vor, falls die Temperatur im Flugzeug während der Reise zu niedrig ist. Kleiden Sie sich entsprechend der Flugtemperatur in Schichten.

2. Für Langstreckenflüge am besten ein Nackenkissen mitnehmen. Der Nacken wird bei Langstreckenflügen sehr unangenehm sein. Ein Nackenkissen macht Ihren Langstreckenflug angenehmer und Ihr Nacken schmerzt nicht. Wenn Ihre Taille unbequem ist, wird empfohlen, Ihre eigene Taillenstütze mitzubringen.

Wie bereitet man sich auf einen langen Flug vor? 3. Auch bei Langstreckenflügen ist ein guter Schlaf unerlässlich. Wenn Sie aufgrund des Motorgeräuschs im Flugzeug nicht schlafen können, können Sie einen Ohrstöpsel oder Kopfhörer mitbringen, um Ihren Schlaf zu gewährleisten. Wenn Sie während Ihres Langstreckenflugschlafs nicht gestört werden möchten, können Sie eine Augenmaske mitbringen, um Ihren Schlaf zu erleichtern und sicherzustellen, dass Sie während Ihrer Reise ausreichend schlafen.

4. Komprimierte Strümpfe oder Hosen. Verhindern Sie Schwellungen und Taubheitsgefühle in den Beinen und halten Sie die Durchblutung bei Langstreckenflügen aufrecht. Wählen Sie Gangplätze, um regelmäßig aufzustehen und sich zu dehnen.

5. Lesen Sie das Buch, damit Ihre elektronischen Produkte Zeit zum Ausruhen haben und die Batterielebensdauer und Unterhaltungsmöglichkeiten erhalten bleiben.

Wie bereitet man sich auf einen langen Flug vor?


6. Hydratisieren. Die gefilterte Kabinenluft ist normalerweise kühl und trocken, was dazu beitragen kann, Feuchtigkeit aus Ihrem Körper zu ziehen. Eine Studie zeigte, dass die Hautfeuchtigkeit der Passagiere auf Langstreckenflügen um bis zu 37 % reduziert wurde. Tragen Sie also auf Langstreckenflügen Reiselotion und Lippenbalsam in Ihrem schlanken Laptop-Rucksack , um die Hautfeuchtigkeit zu erhalten.

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