Das Wandern in der Wüste mit einem großen Reiserucksack kann sehr heiß sein, daher ist es wichtig, alle Anstrengungen zu unternehmen, um Überhitzung und schreckliche Situationen zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie Anzeichen von Hitzschlag oder Erschöpfung verstehen, bevor Sie losfahren, und seien Sie sicher, dass Sie wissen, was zu tun ist, wenn etwas passiert.
1. Feuchtigkeit auffüllen
Wasserknappheit ist in der Wüste ein großes Tabu. Austrocknung wird leicht durch hohe Temperaturen verursacht. Dies ist eine sehr gefährliche Situation. Um dies zu lösen, können Sie zwei Aspekte berücksichtigen. Das eine ist, Wasser vernünftig nachzufüllen, und das andere, wie man auf Wasser verzichtet. Suchen Sie nach Wasserquellen.
Reduzieren Sie die Schweißmenge, tragen Sie Kleidung und einen Hut, dies hilft, die Schweißverdunstung zu verlangsamen und Ihren Vorwärtsrhythmus aufrechtzuerhalten. Warten Sie nicht, bis Sie Durst verspüren. Denn viele Menschen verspüren nur Durst, wenn sie dehydriert sind. Wenn Sie Wasser aus einer bekannten Quelle entlang des Weges trinken möchten, bringen Sie bitte einen Wasserfilter mit. Denken Sie daran, dass es vor dem Trinken gereinigt und gefiltert werden muss, da es sonst leicht ist, Parasiten zu trinken und andere Probleme zu verursachen. Während Abkochen und Desinfizieren mit Jodtabletten die gängigsten Methoden sind, gibt es auch spezielle Geräte zur Wasseraufbereitung.
2. Kleide dich angemessen
Beim Wandern in der Wüste ist es wichtig, die richtige Wanderkleidung zu tragen. Sie sollten genügend Kleidung in Ihrem Handgepäckrucksack bereithalten. Durchdringende, leichte, helle und lockere Kleidung kann eine bessere Wahl sein. Es wird empfohlen, lange Ärmel und Hosen zu verwenden, um Ihre Haut effektiver vor den Auswirkungen der Sonne zu schützen.
Packen Sie nicht nur für warmes und trockenes Wetter, seien Sie darauf vorbereitet, auf plötzliche Veränderungen zu reagieren und Veränderungen in der Hierarchie herbeizuführen. In der Wüste gibt es nicht viel Wasser in der Luft, daher ändern sich Temperatur und Wetter schnell. Sie müssen vollständig auf Regen, starke Winde und Blitze vorbereitet sein.
3. Überprüfen Sie das Wetter und die Sturzflutwarnung
Wenn Sie während der Monsunzeit in der Wüste wandern, ist mit Hitzewellen zu rechnen, aber auch mit starkem Regen und Blitzschlag. Egal, wo Sie wandern, Sie sollten immer die Wettervorhersage überprüfen und Wettermuster verstehen, um nicht in gefährliche Stürme oder Sturzfluten geraten zu sein. In der Wüste ist die Wahrscheinlichkeit von Sturzfluten hoch. Wenn es eine Warnung vor Sturzfluten gibt, müssen Sie darauf vorbereitet sein, Ihre Reise zu stornieren oder zu ändern.
4. Kennen Sie Ihre Grenzen und ruhen Sie sich oft aus
Wenden Sie beim Wandern bei hohen Temperaturen bitte keine übermäßige Kraft an. Kenne die Grenzen deines Körpers. Rasten Sie oft und vermeiden Sie Licht auf dem Weg. Treffen Sie einige Vorkehrungen, um sich zu schützen.
5. Tragen Sie hohe Leggings
In der Wüste gibt es viele dornige und spitze Pflanzen, daher trägt man beim Wandern durch hohe Büsche am besten hohe Leggings, um Kratzer zu vermeiden. Sie können selbstbewusster gehen, ohne sich Gedanken über die Begegnung mit Salbei oder Kaktus machen zu müssen.
6. Erfahren Sie mehr über die Tierwelt der Wüste und halten Sie Abstand
Die Wüste ist die Heimat potenziell schädlicher Pflanzen und Tiere wie Kakteen, Klapperschlangen und Skorpione. Informieren Sie sich über die Flora und Fauna des Ortes, an dem Sie wandern. Auf diese Weise wissen Sie, was passieren wird und wie Sie sie vermeiden können. Wenn Sie Wildtieren in der Gegend begegnen, wissen Sie bitte, was zu tun ist.
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