Caminar en el desierto con una mochila de viaje grande puede ser muy caluroso, por lo que es importante hacer todo lo posible para evitar el sobrecalentamiento y entrar en situaciones terribles. Asegúrese de comprender los signos de insolación o agotamiento antes de partir, y asegúrese de que, si sucedieran, sabrá qué hacer.
1. Reponer la humedad
La escasez de agua es un gran tabú en el desierto. La deshidratación es fácilmente causada por la alta temperatura. Ésta es una situación muy peligrosa. Para solucionar esto, puedes considerar dos aspectos. Una es reponer el agua de forma razonable y la otra es cómo prescindir del agua. Busca fuentes de agua.
Reduce la cantidad de sudor, usa ropa y gorro, esto te ayudará a disminuir la evaporación del sudor y a mantener tu ritmo de avance. No espere hasta que sienta sed. Porque muchas personas solo sienten sed cuando están deshidratadas. Si planea beber agua de una fuente conocida a lo largo del camino, traiga un filtro de agua. Tenga en cuenta que debe purificarse y filtrarse antes de beber, de lo contrario es fácil beber parásitos y causar otros problemas. Si bien la ebullición y la desinfección con tabletas de yodo son los métodos más comunes, también existen equipos especiales para purificar el agua.
2. Vístete apropiadamente
Al caminar en el desierto, es importante usar la ropa adecuada para caminar. Debes preparar suficiente ropa en tu mochila de mano . La ropa penetrante, liviana, de colores claros y holgada puede ser una mejor opción. Se recomienda el uso de manga larga y pantalón para proteger más eficazmente la piel de los efectos del sol.
No se limite a empacar para un clima cálido y seco, prepárese para responder a cambios repentinos y traer cambios en la jerarquía. En el desierto, no hay mucha agua en el aire, por lo que la temperatura y el clima cambian rápidamente. Debe estar completamente preparado para la lluvia, los vientos fuertes y los relámpagos.
3. Verifique el clima y la advertencia de inundación repentina
Si está de excursión en el desierto durante la temporada de los monzones, se esperan olas de calor, pero también se encontrarán fuertes lluvias y relámpagos. No importa dónde vaya de excursión, siempre debe consultar el pronóstico del tiempo y comprender los patrones climáticos para evitar quedar atrapado en tormentas peligrosas o inundaciones repentinas. En el desierto, la posibilidad de inundaciones repentinas es alta. Si hay una advertencia de inundaciones repentinas, debe estar preparado para cancelar o cambiar su viaje.
4. Conoce tus límites y descansa a menudo
Cuando vaya de excursión a altas temperaturas, no utilice una fuerza excesiva. Conoce los límites de tu cuerpo. Descanse a menudo y evite la luz en el camino. Toma algunas precauciones para protegerte.
5. Usa mallas altas
Hay muchas plantas espinosas y puntiagudas en el desierto, por lo que al caminar a través de arbustos altos, para evitar rasguños, es mejor usar mallas altas. Puedes caminar con más confianza sin preocuparte por encontrar salvia o cactus.
6. Aprende sobre la vida salvaje del desierto y mantén la distancia
El desierto es el hogar de plantas y animales potencialmente dañinos, como cactus, serpientes de cascabel y escorpiones. Investigue un poco sobre la flora y la fauna del lugar por el que va de excursión. De esta manera, sabrás lo que sucederá y cómo evitarlos. Si encuentra vida silvestre en el área, sepa qué hacer.
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