¿Cuáles son los efectos potenciales para la salud de llevar una mochila pesada?

Las mochilas pesadas son muy comunes y hay muchos efectos que incluyen cargarlas durante 8 o más horas en la institución. Llevar una mochila pesada puede ejercer presión sobre la columna vertebral y los hombros, lo que puede provocar impactos temporales como dolor y fatiga, y también malas costumbres duraderas como encorvarse y una mala postura. Sin embargo, los profesionales con los que hablamos nos dijeron que hay pruebas limitadas que sugieren que llevar una mochila pesada puede causar un dolor de espalda significativo o tener efectos significativos a largo plazo en los niños.

¿Cuáles son los efectos potenciales para la salud de llevar una mochila pesada?

Las mochilas pesadas se han asociado con dolor de espalda en algunas investigaciones empíricas: las investigaciones de 2020 y 2021 sobre los efectos de las mochilas grandes y pesadas en el dolor de espalda y el dolor de espalda en los niños, específicamente, concluyeron que los niños que llevan más del 10 por ciento de su peso corporal podría aumentar el riesgo de dolor en la espalda. Pero "en una revisión metódica de cinco estudios prospectivos, las características de la mochila, el peso y la forma de transportarla no se asociaron con un mayor riesgo de dolor de cuello y espalda en niños y adolescentes", dijo Jill Noble, MD, supervisora ​​interina del departamento de medicamentos pediátricos básicos. en Michigan Medicine, y también Ingrid Ichesco, MD, profesora asistente clínica de pediatría en Michigan Medication, dijo a Buying en un comentario conjunto por correo electrónico.

"La espalda sin duda compensará las toneladas relacionadas con ella durante un período prolongado de tiempo", afirmaron, teniendo en cuenta que "no hay pruebas de que la deformidad arquitectónica de la espalda pueda surgir del uso de mochilas". Según los médicos, "existe una posibilidad remota de que un niño o adolescente sufra daños permanentes por cargar con una mochila pesada".

Los profesionales con los que hablamos tuvieron en cuenta que una variedad de aspectos pueden contribuir al dolor de espalda que no están necesariamente relacionados con una mochila pesada. Según Noble e Ichesco, estos incluyen "participación en actividades deportivas (específicamente si las herramientas deportivas son inadecuadas o inapropiadas), ropa de cama suave, adaptabilidad de la espalda y angustia psicosocial, depresión y ansiedad". Póngase en contacto constantemente con un médico para evaluar la naturaleza de las molestias.

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Echemos un vistazo a esta mochila con ruedas matin. Esto es ideal teniendo en cuenta cuánto puede contener sin dejar de tener un tamaño decente para usar como equipaje de mano. Esta mochila puede contener muchas cosas. Incluso puede caber portátiles de menos de 15,6 pulgadas en una funda separada para portátiles.

Sin embargo, tener una funda para computadora portátil completamente acolchada no es la única razón para considerar comprar esta mochila enrollable. El compartimento principal también es lo suficientemente espacioso como para guardar mucha ropa y otros elementos esenciales. Incluso hay un organizador con muchos bolsillos. Esto te ayudará a organizar el contenido de tu mochila y las cosas serán más fáciles de encontrar.

La bolsa también tiene bolsillos de malla en el costado que son perfectos para botellas de agua. También te encantará el bolsillo de velcro en la parte trasera, que es para toallas. Llevar esta mochila es simple y está diseñada para sentirse natural cuando se usa. Las correas son totalmente ajustables y también son transpirables.

Tendrá una experiencia muy fluida cuando decida comenzar a rodar este paquete detrás de usted. Mango telescópico ajustable para un fácil ajuste. Puede variar la longitud según sea necesario para encontrar la altura ideal para usted. El asa de la mochila mide 22 pulgadas de largo y brinda un gran control sobre la orientación de la mochila.

Las ruedas también son lisas, por lo que pasar por el aeropuerto no será un problema. Otras características importantes a considerar incluyen protectores de esquina de zócalo a prueba de agua y la durabilidad general de la bolsa. Esta bolsa está diseñada para durar mucho tiempo. Simplemente colóquelo en el portaequipajes del avión y estará listo durante años.

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