¿Sientes dolor de espalda después de ponerte la mochila de estudiante ? Espero que los niños no tengan que comprar o llevar libros de texto caros, pesados y no respetuosos con el medio ambiente. Puede intentar alquilar libros de texto en línea. O sostenga algunos libros a mano en lugar de ponerlos en la mochila.
Generalmente, podemos llevar cargas que no podemos levantar con seguridad, pero si tiene que llevar una carga de libros por millas, su espalda puede lesionarse.
Las investigaciones nos dicen que una mochila pesada puede cambiar la posición original de la columna del niño para acomodar y cargar una mochila pesada. Esto puede causar dolor de espalda e incluso causar compresión temporal del disco espinal y cambios en la postura al caminar.
Una vez que el peso de la mochila escolar alcanza las 26 libras, los usuarios de la mochila tienden a ajustar su postura. Para los niños, cuando el peso de la mochila delgada representa aproximadamente el 20% de su peso corporal, puede comenzar a interferir con la respiración del niño.
Si realmente necesita llevar todos estos libros, considere comprar una mochila más resistente y de calidad. El marco de aluminio y una correa pueden reducir la carga de su espalda.
Cuando era estudiante, mis padres me ayudaron a elegir la mochila adecuada para la protección de la columna. Esto transfiere efectivamente parte de la presión de la mochila de los hombros a la pelvis, reduciendo la presión sobre el cuello y los hombros. En ese momento, me ayudó a cargar 35 libras con un cuerpo de 95 libras.
Recomendación de mochila para portátil escolar Matein
