¿Cuál es el peso de una mochila apta para humanos?

Muchos estudiantes o mochileros que viajan mucho tiempo meten muchas cosas pesadas en sus mejores mochilas de viaje . Aquí hay un recordatorio de que todos no deben tener una mochila con sobrepeso para no afectar la vida útil de la mochila e incluso su propia salud. ¿Por qué dices eso? Por favor mira hacia abajo.

Cualquier mochila tiene un cierto rango de carga

Si el peso excede el rango de carga, la mochila puede dañarse, lo que afecta directamente el uso. Por lo tanto, al comprar una mochila, debe prestar atención al rango de peso aproximado de la mochila que está comprando y ver si cumple con sus necesidades de transporte. Si no satisface sus necesidades, se recomienda no comprarlo.

Además, el cuerpo humano también tiene un rango de capacidad de carga

Si excede un cierto rango de peso de carga, puede tener un impacto en la salud a largo plazo. En términos generales, para los adolescentes que se encuentran en etapa de crecimiento y desarrollo, el peso de la mochila del estudiante no puede exceder el 10% de su peso corporal. Para adultos o mujeres con condición física media, el peso de la mochila no debe exceder el 15% del peso corporal. Incluso para una persona con buena forma física, el peso de la mochila no puede superar el 20% del peso corporal.

Cuando compre una mochila, intente elegir una mochila de viaje grande con una correa para el hombro con correas más anchas. Lo mejor es elegir un estilo que tenga cintura y abdomen para ayudar a soportar la carga. La mayoría de las personas no podrán llevar una mochila pesada durante mucho tiempo. Si los hombros, el cuello y los brazos se dañan debido al peso de la mochila, por lo general se pueden recuperar mediante fisioterapia, ejercicio y otros métodos. Sin embargo, si el tratamiento o la corrección no es oportuno, puede causar graves consecuencias, como lesiones en la columna y asimetría de los músculos de la espalda, que deben tomarse en serio.

Inevitablemente, habrá mucho equipaje cuando viaje, pero no olvide usar las mochilas correctamente. No dejes que tu mochila se sobrecargue, lo que afectará tu uso o tu salud.

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